صحة

 15نصيحة للتخلص من تعب العيون  

عيناك تبدوان متعبتين؟ تريدين أن تكون لك نظرة جذابة ولكن الدوائر السوداء وعاليون المنتفخة تجعلك تبدين عشر سنوات أكبر من عمرك . إليك سيدتي 15 نصيحة للحصول على عيون سحرية وجميلة من دون الهالات السوداء أو الإنتفاخ ومن دون تجاعيد .

 

إقرأ المزيد...  

حقائق لا تعرفيها عن شعرك

 بالرغم من أن العديد من النساء يستمتعن بالعناية بشعرهن، إلا أن بعض الطرق المتبعة يمكن أن تكون مؤذية للشعر، انتبهي لهذه الحقائق المثيرة التي ستغير نظرتك وطريقة معاملتك لشعرك للأبد:

 

إقرأ المزيد...  

بيض الدجاج من المصادر الغنية بالكوليستيرول: 

بيض الدجاج من المصادر الغنية بالكوليستيرول و النظام الغذائي الغني بهذه المادة يساهم بحدة في رفع مستوى الكولستيرول في الدم مع ما ينجر عن ذلك من امراض في القلب وارتفاع في الضغط الدموي....                                                                  

 

إقرأ المزيد...  

فوائد الجزر الأبيض 

 يختلف الجزر الأبيض عن الجزر العادي المعروف بلونه الميز فالجزر الأبيض يعرف بمذاقه القوي والحلو وشكله الخارجي بشع ولا يجاري الجزر الأصفر في جماله، والجزر الأبيض له مظهر شاحب، إلا أن فوائده الغذائية والدوائية لافته جداً للنظر حقاً، والجزر الأبيض من النباتات التابعة للفصيلة الخيمية مثله مثل البقدونس والكمون والسنوت واليانسون والكراوية.....

 

إقرأ المزيد...  

معلومات تفيد صحتك

1.. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

 

إقرأ المزيد...