معلومات صحية

1- كأس الى كأسين من الشاي الأخضر يومياً يمنع الكوليسترول بسبب وجود مضادات الأكسدة بشكل كبير فيه.

2- حسب دراسة سويسرية فإن البصل اكثر غذاء مسبب للسعادة والسرور، يليه الجزر ثم الفول ثم الموز ثم البطاطس.

3- النوم في مكان رائحته جميلة ينعكس على الأحلام وستراها جميلة... والعكس صحيح كذلك.

4- اذا لم تستطع النوم ولا تريد اخذ حبوب منومة فبإمكانك اكل موزة واحدة او اثنتين مع كأس حليب طازج وستترك "بندول نايت" إلى الأبد.

5- حبة برتقال واحدة يومياً كافية للحفاظ على شباب الخلايا في الجسم ومفيدة للقلب لأنها مانعة للأكسدة.

6- في علم النفس: افضل طريقة لتقوم بحل مشكلة مستعصية هو التوقف عن حلها لبعض الوقت والعودة اليها مجدداً وستجد الحل في متناول اليد.

ما هي أكثر معلومة أثارت انتباهك ?